這真的是一本好書！超級貼近人們的生活。
在讀這本書時，每讀一個章節就想到了一些畫面，心想這不就是我自己or他人因沒做到而有些事發生！例：照顧好自己的休息，看似真的簡單，不過實際做到又是一回事。我想的就是小時候我爸每天工作都到很晚，只睡4小時左右，導致開車時老是打瞌睡，被他載時總是戰戰兢兢。此外，我發現許多人有個很多錯誤的觀念就是熬夜加班or睡得少是正常的！
我的天！認為不管睡眠時間不停努力工作是正常的？
總之，我發現這本書雖簡單，但也不簡單，因許多人真的做到。我很高興有這個機會讀到這本書，這真的讓我看到生活各種問題發生的原因。

《快樂之道》課程 心得分享- 吳琪方